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生姜！夏季養(yǎng)生精品

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月27日

　　 生姜：養(yǎng)生精品 　　生姜是中醫(yī)藥材之一，冬天煮姜湯喝可以幫助我們驅(qū)寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒時…

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從‘生活中排毒’開始

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月26日

　 　每個人的體內(nèi)都有「毒」，我們每個人都需要排毒，排毒是一種全面維護身體健康與平衡的健康觀念，學(xué)會「生活中解…

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身體的排毒系統(tǒng)該如何好好保養(yǎng)？

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月26日

　　既然“毒素”充斥在我們的生活之中，那么，想要擁有健康，除了盡量遠離外在的毒素來源，同時，也要設(shè)法強化自身的…

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舌苔白膩是為何？當(dāng)心你的身體給你的信號！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月25日

　　健康人生：我們的舌苔和我們的身體是息息相關(guān)的， 因為舌頭上的一些分泌物，經(jīng)常會粘在我們的舌頭上面形成舌苔。…

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做好這3點，輕松走出長壽人生

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月25日

　　世界衛(wèi)生組織將運動譽為“最好的抗病良藥”。的確，很少有哪一種生活方式能像運動鍛煉那樣，能夠直接增強和提高人…

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—養(yǎng)胃要先殺菌，多吃4樣食物，少碰3件事！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月24日

　　養(yǎng)胃要先殺菌，多吃4樣食物，少碰3件事! 　　十人九胃，在導(dǎo)致胃病的眾多因素中，幽門螺桿菌卻是“最危險”的…

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改變一個進食習(xí)慣，有效控制三高！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月24日

　　民以食為天。為了飲食健康，人們通常更在意進食種類，反而很少在意進食順序。其實，吃飯時第一口先吃什么，真的很…

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不吃早飯的人，都悄悄長胖了！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月22日

　　人到中年，除了遭遇脫發(fā)危機之外，還要面臨日益增長的體重。 　　據(jù)《柳葉刀》調(diào)查報告，全球肥胖人數(shù)已經(jīng)超過瘦…

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敷最貴面膜，熬最長的夜!

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月22日

　　敷最貴面膜 熬最長的夜! 　　長期熬夜有什么危害? 　　在這個信息發(fā)達的時代，手機、電腦等電子產(chǎn)品普及。據(jù)…

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早上起床后的第一件事，早知道早受益！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月21日

　　一夜的睡眠使全身的肌肉和韌帶都處于松弛狀態(tài)，馬上猛地起身，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適，缺少了從平靜狀態(tài)到活動狀態(tài)的…

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玉米與一物搭配，容易被疾病盯上！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月20日

　　玉米是大家喜歡的粗糧之一，大街小巷時常能看到有小攤賣烤玉米?；蛑笥衩琢５?，都深受大人和小孩的喜愛。玉米不僅…

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紅糖真的可以改變月經(jīng)量少的情況嗎？一起看看吧！

養(yǎng)生資訊益力康2022年4月20日

　　對于紅糖水這一個東西，我們大家肯定都聽說過很多次，因為在現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)媒體平臺上，對于紅糖水的贊譽之詞已經(jīng)達…

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