越懶越健康，這些懶習(xí)慣或能讓你長壽
平常，當(dāng)我們談到懶惰的時(shí)候，相信大家都不愿意去面對，畢竟，每個人都想讓自己更加勤快一些，其實(shí)對于這種情況，其實(shí)…
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夏天洗澡時(shí)的一個錯，讓體內(nèi)濕氣越來越重
用力搓澡，濕氣加重 很多人洗澡時(shí)，喜歡用澡巾用力地搓，搓到身體出現(xiàn)“泥”，才會感覺洗干凈了。其實(shí)，這個…
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「養(yǎng)生一則」記住這四大“黃金比例”，所有秘訣都在這里
養(yǎng)生看似包含生活的方方面面，其實(shí)不過是遵循一些養(yǎng)生規(guī)律，并且持之以恒，達(dá)到生命綿長的目的。 01：饑與…
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這五點(diǎn)才是提高身體抗病能力的最佳方法！
免疫力，就好比人體健康的“守衛(wèi)軍”，與外界的病毒、細(xì)菌“作戰(zhàn)”，也負(fù)責(zé)清理人體內(nèi)衰老、損傷、變性的細(xì)胞，承…
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月經(jīng)少當(dāng)心卵巢早衰
月經(jīng)量少 當(dāng)心卵巢早衰 隨著生活節(jié)奏的加快，競爭的激烈、環(huán)境的污染、工作的壓力、生活不規(guī)律及不良的行為…
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