感冒后不能運(yùn)動?這幾種情況下不要運(yùn)動!
近年來，運(yùn)動猝死的新聞時(shí)有發(fā)生，9月2日，42歲的知名主持人李林在鍛煉時(shí)意外猝然離世。消息傳來，令人震驚。同時(shí)…
詳情缺乏酵素，健康亮紅燈！
酵素自從被人類發(fā)掘并運(yùn)用于生活，其作用得到了廣泛的認(rèn)可，無論是在調(diào)節(jié)人體機(jī)能、促進(jìn)代謝、清毒護(hù)腸、消脂纖體等等…
詳情提升免疫力，為健康提供保障！
每當(dāng)天天氣轉(zhuǎn)冷或者換季的時(shí)候，家里的孩子和老人很容易出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒的癥狀。其實(shí)，這和免疫力息息相關(guān)。從養(yǎng)生角…
詳情涼風(fēng)習(xí)習(xí)，運(yùn)動正當(dāng)時(shí)，這4個(gè)注意事項(xiàng)很重要！
天氣逐漸涼爽，秋風(fēng)宜人，是一個(gè)外出運(yùn)動，鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。我國民間素有秋季“登高”賞景的習(xí)俗，約上三五好友，擇…
詳情腎從好到壞只需4步！一定要注意！
腎臟是人體內(nèi)最大的“代謝工廠”，負(fù)責(zé)過濾血液中的代謝廢物和多余液體，回收營養(yǎng)排除垃圾。但無論是人還是機(jī)器，當(dāng)超…
詳情吹空調(diào)就腿疼，怎么回事？
天太熱，續(xù)命全靠空調(diào)！這句話其實(shí)只屬于部分人，還有另一部分人，一吹空調(diào)就會出現(xiàn)膝蓋疼痛，腿部酸痛乏力等“空調(diào)腿…
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