秋天嗓子疼是因為上火嗎? 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月30日很多人一到秋天就非常容易出現(xiàn)嗓子干、癢、痛,吃辛辣了嗓子不舒服,著涼了嗓子不舒服,勞累后嗓子也不舒服……嚴(yán)重的… 詳情
專家告訴你,何為清淡飲食! 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月30日我們常常拿了一堆體檢報告去醫(yī)院咨詢,醫(yī)生都會建議“清淡飲食”。一百個人有一百個“清淡”理解。清淡飲食究竟是什么… 詳情
酵素清腸,輕松應(yīng)對毒素! 行業(yè)資訊益力康2023年10月30日腸道垃圾毒素是引起皮膚問題的重要原因。腸道是吸收營養(yǎng)的重要器官,也是最容易滋生毒素的場所。 當(dāng)你的消化吸收功能… 詳情
不吃早飯容易得膽結(jié)石?為什么? 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月30日俗話說,人活著就是為了一日三餐。但是很多人的一日三餐并不包括早餐,可能是早上沒胃口,或是沒時間。早上總是匆忙的… 詳情
洗完的碗摞著放,有個天大的壞處! 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月30日俗話說“民以食為天”,說到吃飯,就離不開“刷碗”這項家務(wù)。要知道,刷碗是一種非常有益健康的運動! 吃完飯休息片… 詳情
常飲酵素,養(yǎng)肝,護肝! 行業(yè)資訊益力康2023年10月30日民間有一句俗語是:“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!”中醫(yī)的理論是:女人“肝”凈就漂亮!男人“… 詳情
睡覺時腰痛,起床后就不痛,是怎么回事? 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月30日腰痛這個癥狀在人群中真是太普遍了,白領(lǐng)、車間工人、農(nóng)民、搬運工、建筑工人等群體都是腰痛的高發(fā)群體。可以說,不論… 詳情
秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時,如何正確養(yǎng)肺? 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月7日進入秋天之后,日照時間逐漸縮短,酷暑消失,天氣日趨涼爽。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,金秋重在養(yǎng)肺陰。 因為燥是秋天的主氣,其… 詳情
跑步可以防止腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)? 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月7日運動有益健康,但患了腰椎間盤突出癥后,能不能跑步鍛煉? 腰突癥跑步有講究 慢跑是世界衛(wèi)生組織推薦的適合慢性病患… 詳情
健康生活,從酵素開始?!? 行業(yè)資訊益力康2023年10月7日很少有人意識到這一點,比如說,感冒了,就去找抗生素,但其實抗生素不是感冒的特效藥。真正的傳統(tǒng)中醫(yī)是反對用藥去治… 詳情
飲食上做個小改變,身體會越來越健康! 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月7日“三寒兩倒七分飽”是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生觀中強調(diào)的健康三法寶。對于人體來說,適宜的飲食攝入,是保持身體健康的最基本要素… 詳情
走路時經(jīng)常腿打軟,病根有可能在腦! 養(yǎng)生資訊益力康2023年10月7日俗話說:“人老腿先老”。不少上了年紀(jì)的人都有這種體驗——走著走著突然膝蓋一彎,腿發(fā)軟,有種想跪下去的感覺,也就… 詳情