夏至養(yǎng)生的正確打開方式! 養(yǎng)生資訊益力康2022年6月9日夏至?xí)r節(jié)氣候炎熱 飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當(dāng)適可而止,…