蘋果這么吃很傷身
蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷帷淝杷?hellip;
世界公認(rèn)的健康生活習(xí)慣
世界衛(wèi)生組織對影響健康的因素進(jìn)行過如下總結(jié)：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因…
腸道與酵素的關(guān)系——益力康
我們每天吃進(jìn)去的食物，必須經(jīng)過消化系統(tǒng)消化后，營養(yǎng)素才能被人體吸收利用，至于不要的殘?jiān)托纬杉S便排出體外。 而…
便秘的危害這么嚴(yán)重
便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2~3天或更長時(shí)間一次， 無規(guī)律，糞質(zhì)…
冬季健康飲食 多吃“四冬”
冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進(jìn)補(bǔ)，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再…
酵素是如何發(fā)揮作用的呢？
酵素 是如何發(fā)揮作用 我們所吃的食物中所含營養(yǎng)元素都是透過一種特定的酵素來將之分解出來。 例如，吃…
豪爾博士所體驗(yàn)的營養(yǎng)療法
經(jīng)由食物攝取的酵素一旦不足，當(dāng)食物進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，為了消化這些無法被消化掉的食物，身體必須努力制造大量的消化…
睡好“子午覺” 好處多多
如果把人比作機(jī)器，睡覺則是充電的一種方法，只有擁有充足的睡眠，我們的機(jī)體才能健康強(qiáng)壯，而子午覺，是補(bǔ)充睡…
睡眠不好百病生
失眠具體會給身體帶來哪些危害呢? (1)引起心臟病 長期失眠會引起心臟射血功能減弱，還會出現(xiàn)供血…
酵素液的作用是什么？
酵素液是蔬菜、菇類、水果、中藥類在特定的條件下， 經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)酵而得到的液體，發(fā)酵原材料有近百種。 發(fā)…
春季養(yǎng)生小知識來啦！
春季養(yǎng)生 滋養(yǎng)身心 春季養(yǎng)生是非常有必要的，如果一年四季之首身體都沒有養(yǎng)好，怎么應(yīng)對接下來的一年? …
一口熱水，危害多多
“最近 一則消息沖上熱點(diǎn)榜單。” 原來，就在月初時(shí)，某網(wǎng)友發(fā)布了一則自己的患病經(jīng)…