今日冬至,你不知道的養(yǎng)生秘訣!
從冬至起,自然氣候?qū)⑦M(jìn)入最寒冷的階段,是健康“儲(chǔ)蓄”的最佳季節(jié)。冬季閉藏,萬物休整,神志深藏于內(nèi)。人在這時(shí)只要…
從冬至起,自然氣候?qū)⑦M(jìn)入最寒冷的階段,是健康“儲(chǔ)蓄”的最佳季節(jié)。冬季閉藏,萬物休整,神志深藏于內(nèi)。人在這時(shí)只要…
冬季天氣寒冷,天氣干燥,人很容易缺水。但總有些人不愛喝水,覺得白開水沒味道,非要等到口干舌燥的時(shí)候才想起來喝水…
冬至一到,人與自然一樣都開始?xì)w于藏閉。不少人會(huì)手腳發(fā)涼,即使穿厚衣服、蓋厚被子也不易緩解。這類人的冬至養(yǎng)生,不…
我們都知道,一旦缺覺,就會(huì)影響次日的精神狀態(tài),對(duì)皮膚也會(huì)有比較大的影響??墒呛芏鄷r(shí)候都會(huì)身不由己,工作做不完,…
“晚上十二點(diǎn)到兩點(diǎn)睡,白天八點(diǎn)到十點(diǎn)起,算熬夜嗎?熬夜后睡足覺,睡到自然醒,還會(huì)對(duì)身體有危害嗎?” 很多年輕人…
每一個(gè)女性都會(huì)進(jìn)入更年期,很容易出現(xiàn)煩躁不安以及身體不舒服的癥狀,所以在更年期快要來的時(shí)候就要做好預(yù)防措施,做…
睡覺流口水是很多人都經(jīng)歷過的事情,要說小孩子流口水是正常現(xiàn)象,那么,都是成年人了,為什么還會(huì)流口水呢? &nb…
支原體肺炎、新冠、甲流、乙流、合胞病毒、諾如病毒、腺病毒……這個(gè)秋冬季熱搜被各種病毒輪流刷屏,不少人被折磨得心…
剛測(cè)的體溫是37.3℃,算不算發(fā)燒?體溫多高就是發(fā)燒?體溫怎么測(cè)才更準(zhǔn)確? 體溫,是阻擋疾病的一…
近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了翻天覆地的變化。隨之而來的是,高尿酸血癥的發(fā)病率逐年攀升!…