過度清潔身體這4個(gè)部位，可能害了自己!
從小我們就被教育：“要講衛(wèi)生”，衛(wèi)生情況不佳確實(shí)會(huì)滋生疾病，但是有些器官，真沒必要太干凈，過于追求干凈反而是在…
美容抗衰老，酵素?zé)o可代替!
都說酵素具有抗衰老的功效，但是食用酵素和其它抗衰老的方式究竟有何不同呢?今天，我們來一探究竟。 人體是一個(gè)由眾…
秋天嗓子疼是因?yàn)樯匣饐?
很多人一到秋天就非常容易出現(xiàn)嗓子干、癢、痛，吃辛辣了嗓子不舒服，著涼了嗓子不舒服，勞累后嗓子也不舒服……嚴(yán)重的…
專家告訴你，何為清淡飲食!
我們常常拿了一堆體檢報(bào)告去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生都會(huì)建議“清淡飲食”。一百個(gè)人有一百個(gè)“清淡”理解。清淡飲食究竟是什么…
酵素清腸，輕松應(yīng)對(duì)毒素!
腸道垃圾毒素是引起皮膚問題的重要原因。腸道是吸收營(yíng)養(yǎng)的重要器官，也是最容易滋生毒素的場(chǎng)所。 當(dāng)你的消化吸收功能…
不吃早飯容易得膽結(jié)石?為什么?
俗話說，人活著就是為了一日三餐。但是很多人的一日三餐并不包括早餐，可能是早上沒胃口，或是沒時(shí)間。早上總是匆忙的…
洗完的碗摞著放，有個(gè)天大的壞處!
俗話說“民以食為天”，說到吃飯，就離不開“刷碗”這項(xiàng)家務(wù)。要知道，刷碗是一種非常有益健康的運(yùn)動(dòng)! 吃完飯休息片…
常飲酵素，養(yǎng)肝，護(hù)肝!
民間有一句俗語(yǔ)是：“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命!肝好，一切都好!肝不好，未老先倒!”中醫(yī)的理論是：女人“肝”凈就漂亮!男人“…
睡覺時(shí)腰痛，起床后就不痛，是怎么回事?
腰痛這個(gè)癥狀在人群中真是太普遍了，白領(lǐng)、車間工人、農(nóng)民、搬運(yùn)工、建筑工人等群體都是腰痛的高發(fā)群體?？梢哉f，不論…
秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，如何正確養(yǎng)肺?
進(jìn)入秋天之后，日照時(shí)間逐漸縮短，酷暑消失，天氣日趨涼爽。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，金秋重在養(yǎng)肺陰。 因?yàn)樵锸乔锾斓闹鳉猓?hellip;
跑步可以防止腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)?
運(yùn)動(dòng)有益健康，但患了腰椎間盤突出癥后，能不能跑步鍛煉? 腰突癥跑步有講究 慢跑是世界衛(wèi)生組織推薦的適合慢性病患…
健康生活，從酵素開始?!?
很少有人意識(shí)到這一點(diǎn)，比如說，感冒了，就去找抗生素，但其實(shí)抗生素不是感冒的特效藥。真正的傳統(tǒng)中醫(yī)是反對(duì)用藥去治…