打哈欠是身體的一種自我保護(hù)。打哈欠是人的一種生理本能,疲倦、睡眠不足時(shí)打哈欠,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是由于大腦缺血、缺氧所致。打哈欠可以使肺部得到擴(kuò)張，顱內(nèi)壓下降,靜脈的回心血量和輸出血量均會(huì)增加，從而增加血液中的含氧量,降低腦部溫度,改善腦部缺氧狀態(tài)。這可被看作是一種機(jī)體的自我保護(hù)行為。