不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：明明沒(méi)有磕碰的記憶，卻發(fā)現(xiàn)身上無(wú)緣無(wú)故多出幾塊淤青，青一塊、紫一塊，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大面積的淤青。這是怎么回事呢？

為什么會(huì)產(chǎn)生淤青？

淤青是由皮下出血造成的。一般當(dāng)皮膚組織受到猛烈撞擊時(shí)，血管隨之受損或是破裂，血液從這些受傷的血管中滲漏到周圍的皮下組織中，最終形成我們?nèi)庋勰芸吹降挠偾唷５谌粘Ｉ钪?，有些人稍微有點(diǎn)磕碰就會(huì)出現(xiàn)大片淤青，甚至有時(shí)候會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)淤青，很可能與以下幾個(gè)原因有關(guān)。

01 血管彈性缺失

年齡的增長(zhǎng)、日曬、激素等都會(huì)導(dǎo)致我們的血管失去彈性、收縮能力降低，凝血機(jī)制作用大大減弱。再者，膠原蛋白、維生素C等的缺乏也會(huì)導(dǎo)致血管變脆。

02 血小板減少

血小板是人體的凝血因子，它能幫助血管收縮，修復(fù)血管損傷。血小板減少會(huì)讓受損的血管像漏水的管子一樣不停地向組織中滲出血液，形成淤青。維生素B12或葉酸的缺乏；一些惡性腫瘤，病毒感染等因素都可能造成血小板生成障礙；而一些抗生素如青霉素、頭孢類藥物的使用也可能破壞血小板。

03 血流速度過(guò)慢

血液雜質(zhì)過(guò)多，濃稠度過(guò)高，會(huì)減慢血液流動(dòng)速度。一旦出現(xiàn)堵塞，就可能出現(xiàn)淤青。因此，血淤體質(zhì)者以及一些心血管疾病患者更易出現(xiàn)淤青。此外，身體缺乏鍛煉、新陳代謝過(guò)慢也可能出現(xiàn)這種情況。

04 凝血因子缺乏

我們?nèi)梭w中有十幾種凝血因子，缺乏任何一種都會(huì)導(dǎo)致凝血反應(yīng)受阻。先天性的疾病，如血友病會(huì)造成凝血因子的缺失；而維生素K的缺乏會(huì)導(dǎo)致凝血因子的合成障礙；一些藥物服用不當(dāng)也會(huì)影響凝血功能。

身體出現(xiàn)淤青時(shí)怎么辦？

馬上在磕碰部位進(jìn)行冰敷。冰冷的溫度會(huì)使血管壁收縮，減少流向血管破損處的血液量，有助于減少滲入周圍組織的血液，減輕淤青的范圍和程度。如果受傷部位是可以抬高的四肢，盡量抬高受傷部位，減少出血。在24小時(shí)后，可以在瘀青部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快淤血代謝。

切記不宜在受傷早期進(jìn)行熱敷，不然會(huì)加重出血。一般淤青會(huì)在2周內(nèi)自行慢慢消退。如果你長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)出現(xiàn)非外傷后的淤青，那還是有必要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，比如血常規(guī)、凝血功能、微量元素等，排查一些器質(zhì)性疾病原因。