說到脂肪肝，可能大家都不陌生。研究數(shù)據(jù)顯示，全球每 100 個(gè)成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖癥患者中，這一比例高達(dá) 60%～90%。但就一般而言，脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常，所以盡早了解它并預(yù)防和治療，對(duì)我們健康大有益處。

最常見的慢性肝病

脂肪肝又稱脂肪性肝病，特征是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度貯積和脂肪變性。是我國(guó)最常見的慢性肝病，而且發(fā)病人群開始低齡化。人體脂肪代謝最為活躍的器官就是肝臟，肝細(xì)胞也在體內(nèi)脂肪的攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)、代謝及排泄中發(fā)揮重要作用。正常情況下，肝細(xì)胞中脂肪的合成和代謝是保持動(dòng)態(tài)平衡的。而當(dāng)脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)聚積并超過肝臟濕重的5%，就可以診斷為脂肪肝。造成脂肪肝的原因很多，常見的是過量飲酒，慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝；長(zhǎng)期攝入高脂飲食或大量糖、淀粉等碳水化合物；肝臟脂肪合成過多、缺乏運(yùn)動(dòng)，造成肥胖；肝內(nèi)脂肪堆積、糖尿病、慢性肝炎；某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

酵素助力遠(yuǎn)離脂肪肝

脂肪肝重在預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，在很大程度上可預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。研究表明，許多食用型酵素產(chǎn)品具有抗氧化和脂肪分解能力，酵素對(duì)現(xiàn)在許多與脂肪過剩相關(guān)的疾病，如高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝和肥胖癥等典型的疾病，都能起到一定的緩解作用。酵素護(hù)肝排毒，其含有豐富的活性酶，能夠調(diào)整身體的吸收與代謝、有效幫助肝臟排毒解毒，對(duì)偏頭痛、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、失眠、便秘、腹瀉均有效，同時(shí)具有解酒效果。

酵素對(duì)肝臟的五大保護(hù)

1、過多攝入蛋白質(zhì)、脂肪、糖類并不好，它們?cè)隗w內(nèi)代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生不少有害廢物，這些都需要肝臟解毒，通過食用酵素可以有效減少這些代謝廢物的產(chǎn)生。

2、補(bǔ)充大量代謝酵素，能分解體內(nèi)（例如血管內(nèi)和肝臟內(nèi)）多余的脂肪和膽固醇，糾正代謝異常，提高新陳代謝。

3、清腸排毒，凈化血液，阻斷腸源性毒素的吸收，保肝護(hù)肝。

4、抑制腐敗菌，減少腐敗產(chǎn)生的有毒有害物，分解有毒物質(zhì)（包括酒精）和致癌物。

5、消除肝臟消化代謝的負(fù)擔(dān)。

但無論怎么預(yù)防，歸根結(jié)底，大部分脂肪肝都源于不健康的生活習(xí)慣，所以跟過去的壞習(xí)慣說再見，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的酵素，是非常重要的一項(xiàng)措施。