中年

　　為何容易發(fā)福?

　　一個國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)(儲存和去除脂質(zhì)的能力)有關(guān)。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運(yùn)動量，體重也更容易增加。

　　瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，他們對54名成年男女的脂肪細(xì)胞進(jìn)行了平均13年的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究期間，所有受試者無論體重增加或減少，其體內(nèi)的脂肪組織中脂質(zhì)周轉(zhuǎn)能力都有所下降。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，受試者中除了那些通過減少熱量攝入來“對沖”的人，其余人體重平均增加了20%。此外，加強(qiáng)運(yùn)動有助加速脂質(zhì)周轉(zhuǎn)。

　　研究人員認(rèn)為，脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)是參與體重調(diào)節(jié)的重要因素。該成果有可能為肥胖治療開辟新途徑。

　　肥胖

　　八大健康風(fēng)險(xiǎn)，你知道幾個?

　　風(fēng)險(xiǎn)一：呼吸暫停

　　正常情況下，晚上的呼吸靠自主頻率來控制，由大腦在皮下控制，不需要醒著才能呼吸，但對胖子來說，脂肪堆積在喉頭，會堵塞氣道，易發(fā)生呼吸暫停。最嚴(yán)重的呼吸暫?？沙掷m(xù)三四分鐘，一旦大腦嚴(yán)重缺氧，隨時有生命危險(xiǎn)。

　　風(fēng)險(xiǎn)二：增加心臟負(fù)荷

　　肥胖人群的心臟負(fù)擔(dān)更大，肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，當(dāng)心臟不堪重負(fù)時，就無法再有效地泵血，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

　　風(fēng)險(xiǎn)三：腫瘤

　　肥胖和多種腫瘤有著密切關(guān)系，肥胖可增加胃腸道腫瘤、婦產(chǎn)科腫瘤、泌尿系統(tǒng)腫瘤、乳腺腫瘤等的發(fā)生幾率。

　　風(fēng)險(xiǎn)四：不孕

　　肥胖不僅讓女性失去曼妙的身姿，還會帶來身體上的麻煩，如代謝障礙、月經(jīng)紊亂等，同時，生育能力也會受到影響，部分女性肥胖患者會發(fā)生不孕。

　　

風(fēng)險(xiǎn)五：三高

　　據(jù)研究，肥胖患者患高血壓、高血脂、糖尿病幾率比普通人高得多，其中，高脂血癥可導(dǎo)致動脈管壁硬化狹窄，引起心梗、腦梗。

　　風(fēng)險(xiǎn)六：運(yùn)動系統(tǒng)疾病

　　來自體重的壓力對骨骼和關(guān)節(jié)是一種負(fù)擔(dān)。久而久之，會發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重影響肢體活動。

　　風(fēng)險(xiǎn)七：皮膚缺氧

　　過度肥胖的危害無處不在，嚴(yán)重情況下會發(fā)生皮膚缺氧。皮膚褶皺處變黑，缺氧到一定程度還會引起雞皮病。

　　風(fēng)險(xiǎn)八：心理障礙

　　肥胖者容易出現(xiàn)自卑心理和悲觀情緒，焦慮甚至抑郁等一系列心理問題。