針對(duì)益生菌粉的作用與功效大家都了解，因此日常生活很多人都是選購(gòu)益生菌粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。可是益生菌粉也是有服用的一個(gè)環(huán)節(jié)，假如我們錯(cuò)過(guò)補(bǔ)充益生菌粉的最好環(huán)節(jié)，即便我們每日喝人體也沒(méi)法的消化吸收。那麼，益生菌粉一天當(dāng)中何時(shí)吃好?

　　益生菌粉早晨補(bǔ)充實(shí)際效果最好，可在早飯前或同餐服食，留意沖泡溫度不可以高過(guò)37°C，即沖即喝。

　　益生菌粉如何保存

　　益生菌粉商品可常溫保存，推薦超低溫冷凍儲(chǔ)存。那樣才可以最大限度地維持在其中活性乳酸菌的總數(shù)。建議放進(jìn)冰箱冷藏層，防止在溫度太高或是陽(yáng)光照射下儲(chǔ)存，那樣會(huì)造成里邊活菌過(guò)多發(fā)醇，口感變酸，實(shí)際效果受影響。

　　如何服用

　　益生菌粉的特異性會(huì)伴隨著溫度上升而提高并進(jìn)到發(fā)醇全過(guò)程，長(zhǎng)期常溫下儲(chǔ)存非常容易導(dǎo)致商品口感轉(zhuǎn)變。當(dāng)溫度超出60℃時(shí)，益生菌粉會(huì)進(jìn)到衰落環(huán)節(jié)。因而，益生菌粉商品最好在冷凍標(biāo)準(zhǔn)下取下后立即服用，防止高溫加溫。

　　胃酸過(guò)多的人、消化道術(shù)后的患者、心內(nèi)膜炎和重癥胰腺炎病人不適合多喝益生菌酸奶，最好是事前咨詢醫(yī)師;別人則能夠暢快享受。一般出世3月后的嬰兒就可以剛開(kāi)始慢慢補(bǔ)充。